本报讯（记者 李梦娜 赵静 刘佳鑫）近日，乌兰察布职业学院、乌兰察布医学高等专科学校、集宁师范学院三所高校迎来开学季，让沉寂的校园到处洋溢着蓬勃朝气。

在乌兰察布职业学院的主干道上，行李箱滚轮与地面摩擦的声音交织成一曲独特的“返校乐章”。学生们拖着各自的行李，和许久未见的同学热情攀谈，分享假期里的趣事与见闻。大学附近的商店也因为学生开学再度火热起来。在集宁师范学院校门口的综合商店，店内挤满了前来购置各类生活用品的学生。脸盆、暖水瓶、卫生纸等生活必需品被摆在显眼位置，不少商品还贴上了“开学特惠”的标签。商店老板表示，学生们刚返校，好多生活用品都得重新买。卫生纸、饭盒、洗漱用具等销量都不错。

“我还是很期待回到校园，和同学们一起上课、讨论问题，感受校园的氛围。”来自云南的马娟表示，上半学期自己在学习上有些松懈，下半学期希望自己在专攻学业的同时能加强锻炼。

假期过后容易出现提不起精神、学习效率低、生物钟紊乱等现象，对此，乌兰察布医学高等专科学校的老师陈栓珍也为学生提出自我调整建议：要给自己留出一个心理缓冲期，整理心情，调整生物钟，制定新学期“时间表”，尽快适应学校的学习和生活，以全新面貌迎接新的学期。

“希望同学们积极转变角色，从假期的放松状态中迅速调整过来，以饱满的精神状态投入到新学期的学习和生活中。树立正确的学习目标和计划，合理安排时间，尽快适应校园生活节奏。”乌兰察布职业学院的张鑫老师表示，新学期，希望学生制定清晰的学业目标，合理分配时间，平衡好学习与生活。要不局限于课堂知识，积极参加学术活动，拓宽视野。