□本报记者 马佳敏

在当下，AI已全方位走进市民生活。查文献、写总结、搜答案，甚至在买房、炒股咨询以及看病等方面，都有AI的身影。这一新兴技术给市民带来了诸多改变，那么市民该如何科学利用AI？记者对此展开深入采访，探寻市民与AI和谐共处的方法。

在集宁区第五中学的操场上，“下一位同学，准备！”随着指令，学生们整齐排队，依次进行立定跳远测试。只见一位同学深吸一口气，奋力跃起，身体短暂腾空，随后稳稳落地。几乎同时，一旁的体育训测一体机发出轻微提示音，屏幕上瞬间显示出该同学的跳远成绩。这台在2025年初投入使用的设备，依靠先进的图像识别和传感技术，精准捕捉每一位学生的运动数据，为校园体育教学提供了高效且精准的数据支持。这正是AI智慧系统在校园中的生动体现，为学校体育教育创新注入了新活力。

从校园转向职场，AI的影响力同样显著。在集宁区解放大街的一家广告公司内，李晓正忙于手头项目。“以前做设计，找素材、写文案要花大量时间在网上筛选，现在用AI软件，一键就能生成不少可用素材和文案框架，工作效率大幅提高。”李晓一边操作电脑一边感慨，“就拿文档排版来说，过去要花数小时精心调整格式，如今借助智能排版工具，很快就能完成一份格式规范、美观大方的文档。不过，遇到复杂的广告策划需求时，AI生成的内容常常千篇一律，缺乏独特视角和对市场的深度洞察，好的设计还是得反复调整。长期依赖AI工具，可能会让主动思考和创新能力逐渐固化。”

在家庭生活中，许多家长辅导孩子功课时常感到力不从心，AI学习助手此时发挥了重要作用。无论是数学难题的详细步骤解析，还是语文诗词的深刻含义解读，AI都能迅速且详细地给出答案。然而，中学教师王文华在教学中发现了潜在问题：“有些学生遇到问题，第一反应就是直接搜索答案，而不是静下心去分析、推理，长此以往，对他们的思维发展极为不利。”

王文华表示：“面对AI融入生活带来的利弊交织的状况，我们必须保持理性。学校和家庭要形成合力，在教育中注重培养学生的独立思考能力，通过设置开放性问题、组织思辨活动等方式，引导学生自主探索知识。我们每个人也要时刻警醒自己，在日常学习与工作中，主动锻炼思维，尝试独立解决问题。AI技术虽强大，但它仅仅是我们解决问题的工具之一。我们不能完全依靠AI来做决策，而是要结合自身经验和知识，进行独立思考与判断。只有这样，在AI时代，我们才不会被技术浪潮裹挟。”