2025年05月28日
●老人正随《高山流水》舒展动作 本报记者 马佳敏 摄
□本报记者 马佳敏
“往左!快扣杀!”集宁区前进路街道解放社区乒乓球活动室里,62岁的王占海一记反手球引得围观居民拍手叫好。白色小球在球台上来回飞旋,对阵的两位居民额头挂汗却笑意不减——这是社区“乐享运动”活动的火热现场。近期,这样充满活力的画面,在集宁区多个社区陆续上演。一场以“全民健身”为底色的社区运动热潮,正借助乒乓球赛、太极课堂、健身操教学等多种多样的形式,串联起邻里间的温情,点燃了健康生活的烟火气息。
除了乒乓球活动的火热,隔壁教室里,30余位老人正随着《高山流水》舒展动作。72岁的赵晋华“白鹤亮翅”行云流水,她说:“原以为太极‘慢吞吞’,试过才知讲究心到眼到。”她每天提前半小时到场,和老姐妹们交流养生心得。
在新体路街道如意社区的活动室里,健身操达人流畅示范:“肩部放松,跟上节奏!”45岁的张喜梅边踢腿边感慨“在家跟视频练了一个月,今天才知道发力点错了。”“刚才老师纠正手势时,旁边的伙伴主动说帮我录视频,现在我们都约好每天来打卡,邻里关系更亲切了。”刘琴接着说道。动感音乐中,居民动作从生涩到整齐,健身操老师的笔记本记下“下周加难度”的计划。
舞蹈室里,悠扬的《珊瑚颂》旋律流淌,20位身着精致旗袍的老人手持折扇,正随着音乐翩翩起舞。领舞的孙雅琴身姿挺拔,动作优雅,她一边示范一边耐心讲解:“扇子打开要像花开般舒展,眼神一定要跟着扇尖走。”在她的指导下,老人们的动作愈发整齐划一。
曾经性格内向的林秀兰,如今已然蜕变成自信的舞台表演者。不仅如此,她还自学视频剪辑,把大家排练的精彩瞬间制作成短视频分享到社交平台。“每天最期待和姐妹们一起排练,比在家看电视有意思多了!”林秀兰笑着说。
桥西街道社区运动会乒乓球赛场更是热烈。社区网格员和居民组成“跨代际”搭档默契十足,前者扑救敏捷,后者把控节奏,白色乒乓球在双方的激烈交锋中来回穿梭,引得场下观众目不转睛。赛场边,观众们自发组成“啦啦队”,为选手们加油助威。递毛巾、帮计分,连小朋友都跟着喊加油。“我们特意设置‘全民参与’环节,就是希望打破不同群体间的隔阂。”桥西街道负责人介绍道,“大家在一来一往的竞技互动里,彼此的距离不断拉近,社区凝聚力也在这个过程中悄然增强。”
桥东街道电业社区的趣味运动会同样精彩。赛场上,“两人三足”游戏队伍喊着口号奋力冲刺,默契不足的组合引得笑声连连;“背靠背运球”游戏的选手们小心翼翼挪动,互相提醒“稳住别掉”;“穿针引线”游戏环节,选手屏息“穿针”,围观群众也跟着紧张,获胜后现场发出热烈喝彩。
欢乐的运动会不仅强健体魄,更让邻里情在协作中升温。张俊感慨道:“和邻居组队参赛后,身边又多了一个伙伴,运动完一起去买菜,感觉每天都很有动力!”
运动不仅能带来健康与愉悦,更能打破都市的“冷漠墙”,让“远亲不如近邻”的温情重新回归。从晨光熹微到暮色四合,在各社区的用心组织下,居民们的运动热情持续高涨。在这里,运动不再只是简单的锻炼,更成为邻里间沟通的桥梁,让居民在运动中收获幸福与温暖。
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