奶酪含反式脂肪酸，不能吃？

奶酪、奶酪棒近年来深受家长喜爱。然而，日前有媒体称“某知名品牌奶制品含有反式脂肪酸，有害健康”，很多网友提醒家长们“长点心”，不要再给孩子吃了。奶酪真的不能吃了吗？

反式脂肪酸为何物

关于红薯的营养真相

时下，红薯陆续上市，无论蒸制、烤制，还是炖菜、熬粥，都香甜软糯。但在享受红薯美味的同时，不少人存在怕长胖、高血糖、胀气等担忧。下面，为大家解答关于红薯的六个疑问。

减肥适合吃哪种红薯？市面上的红薯主要分

秋季蘑菇营养争霸赛

入秋以后，各种各样的蘑菇大量上市，其口味鲜美，在营养方面也有不少优势，共同点有以下几个。

第一，高蛋白、低脂肪。蘑菇蛋白质含量丰富，高于多数蔬菜。尤其值得一提的是，蘑菇富含谷氨酸、天门冬氨酸等鲜味氨基酸

杏仁油：植物中的琥珀

大自然中，许多植物以其特有的属性、灵性、诗性融合在一起，俏丽在时光里，奔流在文脉中。杏即如此。

杏，又名杏果、甜梅、杏实、杏子等。我国最早的医学典籍《黄帝内经・素问》，将杏列为杏、枣、李、栗、桃“五果”

秋季食疗止咳

入秋后，天气干燥、昼夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。

银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20―30克。水发银耳，撕成小片，雪梨削皮

新华保险理赔4万余元点亮康复之路

2020年6月，孝感市T先生在新华保险为自己的女儿小T购买了《健康无忧重大疾病保险（宜家版）》《附加住院无忧医疗保险》和《附加住院补贴A款保险》，重疾保额20万元。2024年3月，刚满5岁的小T因呼吸道感染，血常规提示白细